第406章 先加一把火
第406章先加一把火
靠近龙湖一号有一家茶楼,小笼包最是地道。
许文找了个靠窗的位置,一边吹着早起的微风,沐浴着晨光,一边吃着热腾腾的小笼包,看向窗外。
随着时间的推移,上班的,上学的,路上人流渐渐的多了起来。
直到这个时候,许文才能感觉到自己的悠闲。
不过,这个早饭吃的也不算很安静。
吃早饭的过程中,许文倒是婉拒了几位上来要微信的女生。
有在附近上班的白领,一身包臀工作制服,说话声音柔柔小小的那种,也有一看就家境不错,昨晚蹦迪太晚,烟熏妆都没有卸干净的富家女。
前者,许文婉拒之后,对方也只是略有些遗憾,没有过多纠缠,但是后者,缠着不放,似乎还有点气愤许文的拒绝。
打发走之后,许文勉强吃完早餐,离开了茶楼。
龙湖一号的位置是紧靠着了龙湖公园的,许文在龙湖公园旁的跑道上小走几圈,筋骨活络开来。
八点半,许文准备去型动健身去好好练练。
领取完奖励,许文的身材进一步被好好雕琢,倒是还没有去健身房看看具体的进步程度。
回到龙湖一号的地下车库,许文看着面前的三辆车,来了个随机选车。
好吧!新车总是被偏爱。
许文目光落在通体光泽耀眼的帕梅,笑了笑,坐进了驾驶座。
发动机一轰,许文开车出了龙湖一号,直奔型动健身俱乐部。
型动健身的营业时间虽然不是二十四小时,但是,营业还是颇早的,只不过,这个点,会员不多,午饭后到傍晚,那才是会员流量增多的时候。
许文将帕梅在型动健身现在还很空旷的停车场上停好,便进了型动健身的前厅。
前厅,两个刚上班的前台接待正趁着没什么会员,悄悄给自己补着妆。
两张本就俏丽的脸庞,在精湛的化妆技术下,变得渐渐精致起来。
许文的神级化妆术此刻却能清晰的看到来两人化妆水平的不足之处,随便扫了扫,便点评了两句。
听到声音,两个前台一愣,浑身一颤收起化妆盒,一抬头,看到了许文。
“是,是许总啊!”其中一位看起来很面熟的前台换上笑容,有点娇嗲的和许文打着招呼。
“许总早!”她挺活泼又热情的和许文打着招呼。
身边的另一位前台也是反应过来,连忙和许文打了招呼,微微弯了弯腰。
许文微笑着点点头,先扫脸开了道闸进了健身房。
等他离开之后,两个前台小妹相互对视一眼,颇有默契的打开化妆盒,对着化妆镜按照许文刚刚随口说的试探着修了修容。
片刻之后,两人对视一眼,都在对方的眼中看到了讶异。
“许总不愧是眼光过人,化妆都这么精通。”
“应该是阅美无数吧!”
两个前台小妹说着说着轻笑起来,但是随后又反应过来,自己这还是在上班中,连忙表情一收,端正了一下站姿。
常总,对细节还是挺看重的。
空荡荡的健身房中,人不多,只是熙熙攘攘的会员在跑步,保洁阿姨正在一丝不苟的做着保洁工作。
许文随便瞄了一眼楼上会议室,隐约看到了文琪的身影,似乎正在和组里面的那些私教在开着会。
许文也没准备过去打扰,先自己去了更衣室。
更衣室内空无一人,许文换上一身gymshark的运动卫衣,先去了器械区。
身体再度强化之后,还没有好好的测试一下。
健身房器械完全,许文刚好可以试试。
龙门架下,许文随便做起了引体向上,这一下子做了几十个,许文几乎没有任何感觉,按照这架势,还不知道能做多少个。
引体向上是最能考验背部肌肉群的动作了,许文稳稳落地,感受了一下子背部,只有淡淡的温热感。
除此以外,没有任何感觉。
看了看一旁的杠铃架,许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片,加上杠铃杆,稳稳的有两百斤了。
按照许文目前的体重大概一百六十斤,这个重量如果能推起来,算是比较不错的成绩了,属于那种在健身房中不会被忽略的存在。
许文躺在杠铃下,尝试着推起。
双臂微微一沉,感觉到了重量,但是,没有一点负担。
落,起,许文随便做了一组。
毫无压力。
看起来,这个重量对现在的他来说,算是毫无挑战性。
于是,许文再次在两端,各加了一片二十公斤的杠铃片在,这样一来,杠铃的总重量就到了两百八十斤。
这个成绩,绝对算是牛逼级别了,以许文现在的体重来说。
是不是还是那么轻松呢?存疑。
许文很谨慎的试探着推出力量,这一回,他能清晰的感觉到自己的双臂,胸背肌肉在发力。
确实,这个重量让他感觉到了压力。
但是,许文还是能够将这一组很顺利的做完。
显然,这还不是极限。
还加吗?
许文有些犹豫,想了想,还是觉得挑战一下极限。
将手机顺手放在一边,许文想了想,找了个角度,准备记录下这一刻。
这个角度,既能拍摄许文卧推的全程,又看不到许文的正脸。
加多少重量呢?
许文目光在一旁的五公斤,十公斤,还有二十公斤的杠铃片上徘徊。
这个重量,哪怕加上一点,都是了不起的进步。
至于最重的二十公斤,要是一边再加上一片,那就是二点二五倍于许文现在的体重。
卧推两倍多于体重那是什么概念?
概念就是在国内也就那么十几个人的程度,绝对的顶尖级别,可以走上世界舞台的那种。
思来想去,许文决定还是低调点,给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。
这样,总重量就是三百二十斤。
许文现在的体重已经是一百六十斤了,因为肌肉占比多,所以体重大了一点,这个卧推重量,正好是自己的两倍体重。
许文躺下,正准备推起来。
一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域,正准备热身,一眼就看到了正准备卧推的许文。
瞄了一眼重量,头皮顿时一炸。
这个重量可不能乱推啊!没有任何防护措施,推这个重量可是要出危险的。
但是,距离过去还有一段距离。
私教小跑着想要跑过去,但是,却已经来不及了,他清晰的看到了许文双臂一沉,将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。
“卧槽!”私教一声惊呼,双眼都要瞪出来了。
看样子,这还是大神!
随着许文缓慢的一次又一次的推举,这位男私教噤声,双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。
这个重量,这个体型,体重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能举起来两倍于自己的体重。
这是什么概念!
这可是能进国家队的存在!海城的一家健身房里面,还能有这种大神?
男私教不敢相信的胡思乱想着,小步走上前来,怕打扰到许文,又怕出什么岔子,只能随时做好上前帮忙的准备。
而许文,此刻终于感觉到了压力的存在。
但是,似乎还距离极限,有那么一点的差距,但是此刻,许文也不敢再去尝试了,那个重量,就委实有点惊世骇俗了,便到此为止吧!
许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上,坐起身来。
双臂略有点酸胀,但是稍事活动之后,这种酸胀感很快就消失了。
“是,是您啊,许总!”一旁,一道包含崇拜的声音传来,许文一眼看去,一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。
被一个男人这么看着,许文感觉到了不适。
“许总,您刚刚的推举重量,还真是···”私教搜肠刮肚,接着长声一叹道。
“还真是叹为观止啊!”
“还行吧!”许文倒也没有过分谦虚,这个重量是实实在在的,想谦虚也谦虚不了。
他站起身来,高了私教一头。
男私教看了看许文的体型,不敢置信的摇头。
“许总,您是不是有专业训练过,这个重量,可是能打国际赛的。”
“自己练着玩的。”许文简单的解释了一句,随手将一边的手机拿了起来,看了看刚刚自己拍摄的视频。
“你还有事吗?”许文边看视频,边看了一眼还站在一旁盯着自己的男私教。
“没,没什么事,就是想向您请教一些技巧。”男私教搓了搓手,求知若渴。
“我知道个鬼技巧啊!”许文略有点无奈,自己纯粹是靠自己的纯力量尝试了一把,都没有注意什么发力技巧的事情。
也没去多管满脸失落神情的私教,许文走到了一旁安静的私教室内,找了个位置坐下,随手找了个视频剪辑软件将自己刚刚的卧推视频剪辑加快了一下。
剪辑完毕之后,许文觉得还少了点什么。
很快,他就想到了。
虽然,这个举动其实他内心深处是排斥的,但是,谁让他现在需要迎合粉丝们的关注点呢?
于是,只好勉为其难的撩起腹肌,拍了惊鸿一瞥的腹肌照。
将这一段放进了自己的视频中,再次剪辑,加快,配上卡点,于是,一段短短十几秒的视频便成型了。
视频中,伴随着略动感运动的背景音,几个闪切,有许文卧推的场面,有惊鸿一瞥的腹肌照。
不得不说,许文现在的剪辑水平是提升了。
这个视频看起来,挺有感觉。
于是,许文顺手将视频上传了自己的主页。
视频上传之后,许文眼睁睁的看着这个视频在短短一刹那之后,点赞数就轻而易举的爬了几百上去。
每一次刷新,视频的数据都在变化。
平平无奇许先生这个ID,此时还正处在引流的状态,探店提车的视频,还在持续不断的发挥着作用。
不少粉丝刚刚因为好奇来关注了许先生,顺便翻阅了许先生前面上传的视频。正有些意犹未尽之际,就看到了许先生刚刚发布的新视频。
点开之后,是短短十几秒的视频。
但是,这十几秒真的很值啊!
男性粉丝们,关注点在许文的卧推重量上上面。
“卧槽,这个重量是认真的吗?”
“我也注意到了,这是三百二十斤的杠铃吧!许先生这体型,是怎么有这么大的力量的?”
“真牛叉!原来我还有点不忿,心里还有点仇富,但是我现在,真的服了,没办法不服气啊!这可是卧推差不多双倍体重的大神啊!”
而女生们,关注点又不一样了。
卧推重量这一块,女生们可没有什么直观的概念,只是单纯的觉得很厉害,会感叹一句,但是也没办法说出个所以然出来。
但是,许文后面的撩衣秀腹肌的那一幕,却被很多女粉们反复查看,甚至暂停下来查看。
“集美们,老娘不行了哇!”
“我也一样,不行了不行了,母胎单身的我决定要脱单,就照着许先生这个标准去找!”
“这腹肌的沟壑,哎呀哎呀,莫名感觉很热怎么办!”
评论区内,尽是这些虎狼之词。
最重要的是,说出这些话的女粉丝们,现实生活中的真实样子,可能也未必像是评论区内表现的那样。
难不成,网络真的能让人放下防备和伪装,畅所欲言?
许文看了看点赞,很满意。
随后,看了看评论区。
男粉丝们的评论倒是正常的多,都是感叹赞叹的。
倒是那些女粉丝的言论们,看得许文是有点瞠目结舌。
“这些话,真是这些人说出来的?”
随手点开几个大胆言论的女粉丝们的头像,许文出于好奇点进去个人主页看了看。
一个个都是挺美挺纯的妹子。
怎么言论就这么?
反差?
许文看了看便退了出来。
不是重点,这些都不是重点,重点还是涨粉。
许文的这一系列举动,说白了还不是为了涨粉?
今天要是不能顺利完成目标,拖到明天,那就是一千万的损失,他的身家,还不足以让他可以完全忽略一千万的存在。
看看总粉丝数量,还在持续不断的增长着。
但是,能不能顺利在今天达成十万粉,许文还是有点拿不准。
就靠刚刚这个视频的加火?
不够吧?
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许文找了个靠窗的位置,一边吹着早起的微风,沐浴着晨光,一边吃着热腾腾的小笼包,看向窗外。
随着时间的推移,上班的,上学的,路上人流渐渐的多了起来。
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不过,这个早饭吃的也不算很安静。
吃早饭的过程中,许文倒是婉拒了几位上来要微信的女生。
有在附近上班的白领,一身包臀工作制服,说话声音柔柔小小的那种,也有一看就家境不错,昨晚蹦迪太晚,烟熏妆都没有卸干净的富家女。
前者,许文婉拒之后,对方也只是略有些遗憾,没有过多纠缠,但是后者,缠着不放,似乎还有点气愤许文的拒绝。
打发走之后,许文勉强吃完早餐,离开了茶楼。
龙湖一号的位置是紧靠着了龙湖公园的,许文在龙湖公园旁的跑道上小走几圈,筋骨活络开来。
八点半,许文准备去型动健身去好好练练。
领取完奖励,许文的身材进一步被好好雕琢,倒是还没有去健身房看看具体的进步程度。
回到龙湖一号的地下车库,许文看着面前的三辆车,来了个随机选车。
好吧!新车总是被偏爱。
许文目光落在通体光泽耀眼的帕梅,笑了笑,坐进了驾驶座。
发动机一轰,许文开车出了龙湖一号,直奔型动健身俱乐部。
型动健身的营业时间虽然不是二十四小时,但是,营业还是颇早的,只不过,这个点,会员不多,午饭后到傍晚,那才是会员流量增多的时候。
许文将帕梅在型动健身现在还很空旷的停车场上停好,便进了型动健身的前厅。
前厅,两个刚上班的前台接待正趁着没什么会员,悄悄给自己补着妆。
两张本就俏丽的脸庞,在精湛的化妆技术下,变得渐渐精致起来。
许文的神级化妆术此刻却能清晰的看到来两人化妆水平的不足之处,随便扫了扫,便点评了两句。
听到声音,两个前台一愣,浑身一颤收起化妆盒,一抬头,看到了许文。
“是,是许总啊!”其中一位看起来很面熟的前台换上笑容,有点娇嗲的和许文打着招呼。
“许总早!”她挺活泼又热情的和许文打着招呼。
身边的另一位前台也是反应过来,连忙和许文打了招呼,微微弯了弯腰。
许文微笑着点点头,先扫脸开了道闸进了健身房。
等他离开之后,两个前台小妹相互对视一眼,颇有默契的打开化妆盒,对着化妆镜按照许文刚刚随口说的试探着修了修容。
片刻之后,两人对视一眼,都在对方的眼中看到了讶异。
“许总不愧是眼光过人,化妆都这么精通。”
“应该是阅美无数吧!”
两个前台小妹说着说着轻笑起来,但是随后又反应过来,自己这还是在上班中,连忙表情一收,端正了一下站姿。
常总,对细节还是挺看重的。
空荡荡的健身房中,人不多,只是熙熙攘攘的会员在跑步,保洁阿姨正在一丝不苟的做着保洁工作。
许文随便瞄了一眼楼上会议室,隐约看到了文琪的身影,似乎正在和组里面的那些私教在开着会。
许文也没准备过去打扰,先自己去了更衣室。
更衣室内空无一人,许文换上一身gymshark的运动卫衣,先去了器械区。
身体再度强化之后,还没有好好的测试一下。
健身房器械完全,许文刚好可以试试。
龙门架下,许文随便做起了引体向上,这一下子做了几十个,许文几乎没有任何感觉,按照这架势,还不知道能做多少个。
引体向上是最能考验背部肌肉群的动作了,许文稳稳落地,感受了一下子背部,只有淡淡的温热感。
除此以外,没有任何感觉。
看了看一旁的杠铃架,许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片,加上杠铃杆,稳稳的有两百斤了。
按照许文目前的体重大概一百六十斤,这个重量如果能推起来,算是比较不错的成绩了,属于那种在健身房中不会被忽略的存在。
许文躺在杠铃下,尝试着推起。
双臂微微一沉,感觉到了重量,但是,没有一点负担。
落,起,许文随便做了一组。
毫无压力。
看起来,这个重量对现在的他来说,算是毫无挑战性。
于是,许文再次在两端,各加了一片二十公斤的杠铃片在,这样一来,杠铃的总重量就到了两百八十斤。
这个成绩,绝对算是牛逼级别了,以许文现在的体重来说。
是不是还是那么轻松呢?存疑。
许文很谨慎的试探着推出力量,这一回,他能清晰的感觉到自己的双臂,胸背肌肉在发力。
确实,这个重量让他感觉到了压力。
但是,许文还是能够将这一组很顺利的做完。
显然,这还不是极限。
还加吗?
许文有些犹豫,想了想,还是觉得挑战一下极限。
将手机顺手放在一边,许文想了想,找了个角度,准备记录下这一刻。
这个角度,既能拍摄许文卧推的全程,又看不到许文的正脸。
加多少重量呢?
许文目光在一旁的五公斤,十公斤,还有二十公斤的杠铃片上徘徊。
这个重量,哪怕加上一点,都是了不起的进步。
至于最重的二十公斤,要是一边再加上一片,那就是二点二五倍于许文现在的体重。
卧推两倍多于体重那是什么概念?
概念就是在国内也就那么十几个人的程度,绝对的顶尖级别,可以走上世界舞台的那种。
思来想去,许文决定还是低调点,给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。
这样,总重量就是三百二十斤。
许文现在的体重已经是一百六十斤了,因为肌肉占比多,所以体重大了一点,这个卧推重量,正好是自己的两倍体重。
许文躺下,正准备推起来。
一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域,正准备热身,一眼就看到了正准备卧推的许文。
瞄了一眼重量,头皮顿时一炸。
这个重量可不能乱推啊!没有任何防护措施,推这个重量可是要出危险的。
但是,距离过去还有一段距离。
私教小跑着想要跑过去,但是,却已经来不及了,他清晰的看到了许文双臂一沉,将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。
“卧槽!”私教一声惊呼,双眼都要瞪出来了。
看样子,这还是大神!
随着许文缓慢的一次又一次的推举,这位男私教噤声,双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。
这个重量,这个体型,体重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能举起来两倍于自己的体重。
这是什么概念!
这可是能进国家队的存在!海城的一家健身房里面,还能有这种大神?
男私教不敢相信的胡思乱想着,小步走上前来,怕打扰到许文,又怕出什么岔子,只能随时做好上前帮忙的准备。
而许文,此刻终于感觉到了压力的存在。
但是,似乎还距离极限,有那么一点的差距,但是此刻,许文也不敢再去尝试了,那个重量,就委实有点惊世骇俗了,便到此为止吧!
许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上,坐起身来。
双臂略有点酸胀,但是稍事活动之后,这种酸胀感很快就消失了。
“是,是您啊,许总!”一旁,一道包含崇拜的声音传来,许文一眼看去,一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。
被一个男人这么看着,许文感觉到了不适。
“许总,您刚刚的推举重量,还真是···”私教搜肠刮肚,接着长声一叹道。
“还真是叹为观止啊!”
“还行吧!”许文倒也没有过分谦虚,这个重量是实实在在的,想谦虚也谦虚不了。
他站起身来,高了私教一头。
男私教看了看许文的体型,不敢置信的摇头。
“许总,您是不是有专业训练过,这个重量,可是能打国际赛的。”
“自己练着玩的。”许文简单的解释了一句,随手将一边的手机拿了起来,看了看刚刚自己拍摄的视频。
“你还有事吗?”许文边看视频,边看了一眼还站在一旁盯着自己的男私教。
“没,没什么事,就是想向您请教一些技巧。”男私教搓了搓手,求知若渴。
“我知道个鬼技巧啊!”许文略有点无奈,自己纯粹是靠自己的纯力量尝试了一把,都没有注意什么发力技巧的事情。
也没去多管满脸失落神情的私教,许文走到了一旁安静的私教室内,找了个位置坐下,随手找了个视频剪辑软件将自己刚刚的卧推视频剪辑加快了一下。
剪辑完毕之后,许文觉得还少了点什么。
很快,他就想到了。
虽然,这个举动其实他内心深处是排斥的,但是,谁让他现在需要迎合粉丝们的关注点呢?
于是,只好勉为其难的撩起腹肌,拍了惊鸿一瞥的腹肌照。
将这一段放进了自己的视频中,再次剪辑,加快,配上卡点,于是,一段短短十几秒的视频便成型了。
视频中,伴随着略动感运动的背景音,几个闪切,有许文卧推的场面,有惊鸿一瞥的腹肌照。
不得不说,许文现在的剪辑水平是提升了。
这个视频看起来,挺有感觉。
于是,许文顺手将视频上传了自己的主页。
视频上传之后,许文眼睁睁的看着这个视频在短短一刹那之后,点赞数就轻而易举的爬了几百上去。
每一次刷新,视频的数据都在变化。
平平无奇许先生这个ID,此时还正处在引流的状态,探店提车的视频,还在持续不断的发挥着作用。
不少粉丝刚刚因为好奇来关注了许先生,顺便翻阅了许先生前面上传的视频。正有些意犹未尽之际,就看到了许先生刚刚发布的新视频。
点开之后,是短短十几秒的视频。
但是,这十几秒真的很值啊!
男性粉丝们,关注点在许文的卧推重量上上面。
“卧槽,这个重量是认真的吗?”
“我也注意到了,这是三百二十斤的杠铃吧!许先生这体型,是怎么有这么大的力量的?”
“真牛叉!原来我还有点不忿,心里还有点仇富,但是我现在,真的服了,没办法不服气啊!这可是卧推差不多双倍体重的大神啊!”
而女生们,关注点又不一样了。
卧推重量这一块,女生们可没有什么直观的概念,只是单纯的觉得很厉害,会感叹一句,但是也没办法说出个所以然出来。
但是,许文后面的撩衣秀腹肌的那一幕,却被很多女粉们反复查看,甚至暂停下来查看。
“集美们,老娘不行了哇!”
“我也一样,不行了不行了,母胎单身的我决定要脱单,就照着许先生这个标准去找!”
“这腹肌的沟壑,哎呀哎呀,莫名感觉很热怎么办!”
评论区内,尽是这些虎狼之词。
最重要的是,说出这些话的女粉丝们,现实生活中的真实样子,可能也未必像是评论区内表现的那样。
难不成,网络真的能让人放下防备和伪装,畅所欲言?
许文看了看点赞,很满意。
随后,看了看评论区。
男粉丝们的评论倒是正常的多,都是感叹赞叹的。
倒是那些女粉丝的言论们,看得许文是有点瞠目结舌。
“这些话,真是这些人说出来的?”
随手点开几个大胆言论的女粉丝们的头像,许文出于好奇点进去个人主页看了看。
一个个都是挺美挺纯的妹子。
怎么言论就这么?
反差?
许文看了看便退了出来。
不是重点,这些都不是重点,重点还是涨粉。
许文的这一系列举动,说白了还不是为了涨粉?
今天要是不能顺利完成目标,拖到明天,那就是一千万的损失,他的身家,还不足以让他可以完全忽略一千万的存在。
看看总粉丝数量,还在持续不断的增长着。
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