第二百一十八章 减肥餐
“总算是有人能发现女神的伤口啦!”
“丫丫没事吧?”
“哇啊!!这一幕像极了某些言情电视剧哦!”
“叶老师够贴心,细致啊!”
“就是,丫丫明明是女孩子,应该在意下自己.。”
“丫丫可能习惯了,但叶老师好暖啊!”
同样的时刻,叶逸不由自主的想起这些细节。
不过这些情绪在一瞬间归于虚无,当酒精触碰到伤口时,丫丫脸上的痴迷被疼痛惊醒.皱着美丽的脸蛋。
她倒吸一口凉气。
叶逸手中的动作顿住.关切问道:“太疼了吗?“
“嗯......没事!”
丫丫连忙收起吃痛的神情.露出笑容来,想让老师不要在意。
“疼就和我说......我轻一点。”
叶逸轻生念叨着:
“你好歹也是女神,这么长一条伤口,都不在意吗?”
“以后这种情况......要及时的消毒知道吗??”
“老师说的对,我记住啦!”丫丫皱着眉头忍着痛,但老师真情实意的关心,让她心里甜滋滋的。
有老师的关心,这点疼又算得了什么?
其至、丫丫巴不得这种情况多出现几次,能够多享受一下老师的“教导”呢。
不过,自己和作为老师的叶逸,听着有点怪怪的。
具体哪里奇怪??
丫丫又想不出来。
直播间观众却笑抽了。
“哈哈哈哈!这个对话让我想开车。”
“叶老师,我怀疑你在开车,可是我没有证据。“
“楼上的,是你自己想歪了,居然怪叶老师开车?恶心!?'
“哈哈哈哈哈,我闭上眼睛可以幻想—下画面。“”
“笑得我肚子疼。”
旋即,丫丫垂眸,安静的凝视着给她上药的老师侧脸。
不管过去多少年,老师好像一直都这么温柔,帅气。
还好,如今自己勉强算是能够,光明正大的站在老师的身边了吧?
情愫在心中缓缓流淌着,让她既有些满足,又有些迫切,似乎想早日快进到步入婚姻殿堂,一起结婚生子。
迫切的想要提升自己......迫切的想要走到目标的终点,真正有资格和老师在一起。
若是蜜姐成功了,那自己的一切,都会变成空想。
所以,不能让蜜姐得逞!!
心中突生忧愁,她幽幽的叹息一声。
“还疼吗?”
叶逸贴好创可贴,听到这声叹息,丹凤眼看向丫丫,带着关心。
“不疼不疼,我们出去吧......还有好多菠萝干要切。”
丫丫掩饰掉所有的情绪,挤出一丝笑意。
“好,走吧。”
起身,将医疗箱放回柜子里,叶逸随着丫丫走出蘑菇屋。
何炯注意到丫丫手指上的创口贴,惊呼一声:“丫丫受伤了吗?”
“沿事,就是破了—点皮,老师已经帮我消毒啦。“
丫丫笑容甜甜的摆摆手,不想因此引起大家的关注。
黄雷忙道:“刚刚我就觉得奇怪,还是叶逸心细。“
“这样的好男人,若是能嫁给他,太幸福了!!”
黄雷意有所指,不对,几乎是明示的看了眼丫丫,丫丫脸颊一红,垂眸,安静的切着菠萝。
最近,黄老师,何老师总拿自己和老师开玩笑。
看来他们也希望,自己可以早日和老师修成正果吗??
张梓枫看着这幕,心中头一次对长大充满了期盼。
如果自己是二十岁,而不是十八岁......那该多好呢?
不过,再等两年就好啦,很快的。
在黄小明,叶逸的帮忙下,三百个菠萝终于切好,轮流放在大锅盖上烤着。
黄雷拍了拍衣服上的菠萝皮屑,叹息起身:“忙完菠萝干又得做饭,你们注意着菠萝干。”
“我来帮忙。”叶逸迈步,也钻进厨房里。
家人多起来后,菜的数量也得多。
可会做饭的只有黄雷一人,他一人做这么多菜,费精力费时间。
幸好来了叶逸,会体谅黄雷的不容易,主动帮着下厨。
黄雷偷偷瞄了一眼叶逸穿着围裙的背影.偷偷的得意的笑了一下。
直播间观众眼尖的注意到了这点;
“黄老师刚网刚是故意那么说的!”
“击过最长的路就是黄老师的套路。”
“城市套路深,叶老师快离开吧,!_”
“可怜的叶老师,完全不知道自己,已经被黄老师给套路的死死地!”
“我恨不得自己能飞到蘑菇屋,也,尝一尝叶老师的厨艺。”
“看饿了,呵啊呵!”
“叶老师性格好愿意分担,不偷懒,黄老师太坏了!”
“不愧是老狐狸啊!!”
黄小明看到叶逸下厨,走进厨房里,欣赏着他的刀工和厨艺。
“赏心悦目!!”
黄小明摇摇头满脸惊叹。
一锅的红烧鸡快做好,看着里面翻滚的酱红色汤汁,黄小明咽了咽口水。
“小明,要尝尝味道嘛?”叶逸看他馋得很,笑问道。
“不不不!我要减肥!”
黄小明断然拒绝。
叶逸微微颔首,也不强求,黄小明似乎就等着叶逸客气,这反应让他愣住。
“那个,老师您不应该继续坚持的说......吃一块没事的,吃吧,这样吗?”
黄小明一脸懵的问道。
这话反倒让叶逸愣住了。
啊这??
还有这种要人配合的套路吗?
叶逸哭笑不得,同在厨房里的黄雷也是忍俊不禁,哈哈大笑出声。
“那,小明、要不还是来点?”
叶逸试探性的间道。
“既然你这么坚持,我巾,不能不给面子是不是?“
黄小明一脸无奈的摇着头,手却非常诚实的拿了一个小碗,挑了点红烧鸡肉到碗里。
吃了一大口,脸上洋溢着幸福陶醉的神情。
大家都看的好笑,黄小明竖起太拇指,“这厨艺一绝,可惜.以后没办法每天都吃到。”
这时,早就馋的不行的彭玉畅馋的不行.溜进厨房里,走到叶逸身旁,学着刚刚黄小明的
“不不不,我不吃,我要减肥的!“
彭玉畅突如其来的台词.让叶逸反应不过来,看着他。
“叶老师,你都配合黄小明,怎么不配合我啊?”
彭彭学习黄小明的套路蹭肉吃.。
黄雷好笑道:“少明那是不胖,彭彭你再吃,以后这戏路可就稳定下来了。”
“怎么稳定?”彭玉畅来了兴致,黄老师可是表演系的老师,他说自己的戏路能够稳定,那肯定是有根据的。
他刚出道没有几.年,到现在还不确定适合自己的戏路。
听黄雷这么说......认真而又期待的等待他的回答。
“这个张飞,李逵,程咬金啊。”
黄雷强忍着笑意,一本正经的忽悠着。
张飞,李逵,程咬金,那不都是大胖子,武夫的形象吗?
在彭玉畅的内心,自己还是个鲜肉的年纪.居然只能演张飞李逵?
不对啊!!!想着想着他明白过来,黄老师是说他太胖了,只能演这样武夫角色。
“谁说的?”何炯站起身,打断黄雷的笑声,彭玉畅眼神感激的看过去。
就知道总会有人为自己辩护的!
何炯严肃道:“你把我鲁智深放在眼里了吗?”
“鲁智深??”
彭彭瞪大眼睛.随后一脸委屈:“何老师!“
“我就是想吃口肉,太难了我!”
叶逸看着哭笑不得.还是用小碗装了点红烧鸡肉给彭玉畅。
“来,吃吧,。“
彭玉畅脸上露出开心的笑容,脸上的肉随着笑容,更加明显。
开心的和黄小明一起吃起来。
这时候,什么减肥,什么体重,什么男神形象,那些都重要吗?不重要!
吃着香喷喷的肉,两人都是真香现场。
黄雷笑着摇头、果然遇到叶逸的厨艺,任何人减肥的话都是真香现场。
看看丫丫,看看子枫。
两个小姑媲最开始也是控制饮食,现在根本控制不住自己。
丫丫肉眼可见的胖了一圈,子枫嘛,小脸更圆润,透着可爱。
直播间观众都笑喷了。
“哈哈哈!有这样让别人配合自己的吗??
“彭彭快别吃了,刚找的女朋友她啊!!”
“女朋友不会介意吗!!彭彭注意一下形象。”
“彭彭太有趣了哈哈哈哈哈!”
“叶老师真的好温柔啊,对谁都这么温柔。”
“大家都在逗彭彭的时候,口有叶老师给彭彭吃了肉!“
“蘑菇屋向来是劝吃不劝减肥的!“
“彭彭就是我的笑点哈哈哈!!”
直播间观众都在感叹叶老师人温柔,直接给彭彭吃肉。
就见彭玉畅吃着吃着,叶逸淡淡一笑道,“没关系的彭彭,这些咱都不演,咱把皮肤涂红,演关羽!”
彭玉畅一口肉吃到嘴里,正美滋滋的咀嚼着。听到这话,整个人都僵住了。
低头,看了眼自己微微凸起的肚子。
突然咸觉到完了。
将碗往桌上一放,彭玉畅摇头道;“不行不行,我得减肥。“”
“我想演青春偶像!!”他绝望的喊道。
“彭彭,别压抑自己的食欲,这是不对的。“
叶逸一本正经将没吃完的肉的碗,郑重的放到彭玉畅的手里,在他懵逼的眼神里,劝道
“做演员的什么角色都应该尝试,正好吃的胖一点,再练的壮一点,尝试不同的风格,
“相信、黄老师,何老师,还有我会帮你联系到这类角色的。“
说完,他回头看向黄雷,何炯。
两人憋着笑,也,配合叶逸点着头:“没错,彭彭你放心大胆的吃。“”
“演武将可不能太瘦,多吃点。”
说话间,黄雷还在往彭玉畅的碗里夹肉。
“不不不!”彭彭看肉的眼神仿佛看着砒霜。
当演员的......本身就要注意形象管理,身材管理,犹记得刚来向往的时候,自己也是鲜肉一枚。
还有今年的春节晚会,他登台的时候,也算一表人才。
再捍了捏自己肚子上的肉,他哭了。
“我不该吃这么胖,我后悔了。”
叶逸安慰道:“别,这都是黄老师的爱,节目组的钱,不是肉!“
“黄老师的爱...节目组的钱?
黄雷思索了一下,随后明白过来,笑了起来。
“什么竟思?”何炯—睑懵逼,黄雷笑着解释道,“叶逸的一丝是。”
“这些肉都是我做的菜喂出来,菜都是节目组的钱买来的。”
“所以是我的爱,节目组的钱。“
“哈哈哈!!叶逸这个解释太有趣了。“
丫丫不由莞尔,老师也有玩梗的时候呀。
张梓枫捂嘴笑着:“哥哥,你就听老师的,他不会骗你的!“
“我不!!”
彭玉畅绝望呐喊,匆忙逃出厨房。
“彭彭很有笑点的。”黄小明吃着美味的肉,一边笑着说道。
彭玉畅逃离了现场,黄雷,何炯的目光又看向黄小明。
“小明你多吃点,别和彭彭一样,嘴里喊着减肥,实际上一直吃肉。”
何炯笑呵呵的说道,这话,狠狠的扎在了黄小明的心上。
他看着自己碗里的肉,擦了擦嘴角的油渍,喃喃自语道。
“不对啊,我不是在减肥吗,怎么还在吃.....”
“我终于明白彭彭是怎么长胖的了,这都是被你们劝出来的啊!”
黄小明摇头感叹着,放下手中的碗,“真不能吃了,我得减肥。”
“叶老师,还是给我做减肥餐吃吧,我在旁边学着。”
“成。”叶逸笑着颔首。
他着手准备蔬菜开始做减肥餐。
减肥餐的做饭很简单,他一边说着一边手中的刀切着菜。
“减肥餐分为低中高碳水三种不同,低碳不吃米饭,可以用油.....”
“不过油你得换成橄榄油,这样才不增加热度。”
叶逸说的细致。黄小明学的认真,听完不由得惊叹。
“减肥餐里面还有这么多门道,这么复杂,不过今天学到了,以后就按照你说的做。”
“坚持吃一段时间,一定会瘦下来的。”叶逸笑着颔首,又补充道:
“不过千万不要破戒,否则一切的努力白费了。”
这句话让黄小明老脸一红,这不说的就是他刚刚吃肉破戒的事情吗!
幸好减肥餐能吃肉,只是肉的量和种类叶逸列出来了。
很快,菜都做好,丫丫。
子枫帮着端菜。
一桌子的丰富菜色,众人早就饿了,立刻围坐在桌前,吃饭。
“红烧鸡肉......”彭玉畅看到那盘鸡肉,心里,就在滴血。
看起来好好吃的亚子,可是他真的不敢再吃了。
黄小明幽幽道,“彭彭看到你,我就知道,减肥真是一项事业,必须要坚持。”
彭玉畅欲哭无泪:“小明哥,不带这样的!”
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“丫丫没事吧?”
“哇啊!!这一幕像极了某些言情电视剧哦!”
“叶老师够贴心,细致啊!”
“就是,丫丫明明是女孩子,应该在意下自己.。”
“丫丫可能习惯了,但叶老师好暖啊!”
同样的时刻,叶逸不由自主的想起这些细节。
不过这些情绪在一瞬间归于虚无,当酒精触碰到伤口时,丫丫脸上的痴迷被疼痛惊醒.皱着美丽的脸蛋。
她倒吸一口凉气。
叶逸手中的动作顿住.关切问道:“太疼了吗?“
“嗯......没事!”
丫丫连忙收起吃痛的神情.露出笑容来,想让老师不要在意。
“疼就和我说......我轻一点。”
叶逸轻生念叨着:
“你好歹也是女神,这么长一条伤口,都不在意吗?”
“以后这种情况......要及时的消毒知道吗??”
“老师说的对,我记住啦!”丫丫皱着眉头忍着痛,但老师真情实意的关心,让她心里甜滋滋的。
有老师的关心,这点疼又算得了什么?
其至、丫丫巴不得这种情况多出现几次,能够多享受一下老师的“教导”呢。
不过,自己和作为老师的叶逸,听着有点怪怪的。
具体哪里奇怪??
丫丫又想不出来。
直播间观众却笑抽了。
“哈哈哈哈!这个对话让我想开车。”
“叶老师,我怀疑你在开车,可是我没有证据。“
“楼上的,是你自己想歪了,居然怪叶老师开车?恶心!?'
“哈哈哈哈哈,我闭上眼睛可以幻想—下画面。“”
“笑得我肚子疼。”
旋即,丫丫垂眸,安静的凝视着给她上药的老师侧脸。
不管过去多少年,老师好像一直都这么温柔,帅气。
还好,如今自己勉强算是能够,光明正大的站在老师的身边了吧?
情愫在心中缓缓流淌着,让她既有些满足,又有些迫切,似乎想早日快进到步入婚姻殿堂,一起结婚生子。
迫切的想要提升自己......迫切的想要走到目标的终点,真正有资格和老师在一起。
若是蜜姐成功了,那自己的一切,都会变成空想。
所以,不能让蜜姐得逞!!
心中突生忧愁,她幽幽的叹息一声。
“还疼吗?”
叶逸贴好创可贴,听到这声叹息,丹凤眼看向丫丫,带着关心。
“不疼不疼,我们出去吧......还有好多菠萝干要切。”
丫丫掩饰掉所有的情绪,挤出一丝笑意。
“好,走吧。”
起身,将医疗箱放回柜子里,叶逸随着丫丫走出蘑菇屋。
何炯注意到丫丫手指上的创口贴,惊呼一声:“丫丫受伤了吗?”
“沿事,就是破了—点皮,老师已经帮我消毒啦。“
丫丫笑容甜甜的摆摆手,不想因此引起大家的关注。
黄雷忙道:“刚刚我就觉得奇怪,还是叶逸心细。“
“这样的好男人,若是能嫁给他,太幸福了!!”
黄雷意有所指,不对,几乎是明示的看了眼丫丫,丫丫脸颊一红,垂眸,安静的切着菠萝。
最近,黄老师,何老师总拿自己和老师开玩笑。
看来他们也希望,自己可以早日和老师修成正果吗??
张梓枫看着这幕,心中头一次对长大充满了期盼。
如果自己是二十岁,而不是十八岁......那该多好呢?
不过,再等两年就好啦,很快的。
在黄小明,叶逸的帮忙下,三百个菠萝终于切好,轮流放在大锅盖上烤着。
黄雷拍了拍衣服上的菠萝皮屑,叹息起身:“忙完菠萝干又得做饭,你们注意着菠萝干。”
“我来帮忙。”叶逸迈步,也钻进厨房里。
家人多起来后,菜的数量也得多。
可会做饭的只有黄雷一人,他一人做这么多菜,费精力费时间。
幸好来了叶逸,会体谅黄雷的不容易,主动帮着下厨。
黄雷偷偷瞄了一眼叶逸穿着围裙的背影.偷偷的得意的笑了一下。
直播间观众眼尖的注意到了这点;
“黄老师刚网刚是故意那么说的!”
“击过最长的路就是黄老师的套路。”
“城市套路深,叶老师快离开吧,!_”
“可怜的叶老师,完全不知道自己,已经被黄老师给套路的死死地!”
“我恨不得自己能飞到蘑菇屋,也,尝一尝叶老师的厨艺。”
“看饿了,呵啊呵!”
“叶老师性格好愿意分担,不偷懒,黄老师太坏了!”
“不愧是老狐狸啊!!”
黄小明看到叶逸下厨,走进厨房里,欣赏着他的刀工和厨艺。
“赏心悦目!!”
黄小明摇摇头满脸惊叹。
一锅的红烧鸡快做好,看着里面翻滚的酱红色汤汁,黄小明咽了咽口水。
“小明,要尝尝味道嘛?”叶逸看他馋得很,笑问道。
“不不不!我要减肥!”
黄小明断然拒绝。
叶逸微微颔首,也不强求,黄小明似乎就等着叶逸客气,这反应让他愣住。
“那个,老师您不应该继续坚持的说......吃一块没事的,吃吧,这样吗?”
黄小明一脸懵的问道。
这话反倒让叶逸愣住了。
啊这??
还有这种要人配合的套路吗?
叶逸哭笑不得,同在厨房里的黄雷也是忍俊不禁,哈哈大笑出声。
“那,小明、要不还是来点?”
叶逸试探性的间道。
“既然你这么坚持,我巾,不能不给面子是不是?“
黄小明一脸无奈的摇着头,手却非常诚实的拿了一个小碗,挑了点红烧鸡肉到碗里。
吃了一大口,脸上洋溢着幸福陶醉的神情。
大家都看的好笑,黄小明竖起太拇指,“这厨艺一绝,可惜.以后没办法每天都吃到。”
这时,早就馋的不行的彭玉畅馋的不行.溜进厨房里,走到叶逸身旁,学着刚刚黄小明的
“不不不,我不吃,我要减肥的!“
彭玉畅突如其来的台词.让叶逸反应不过来,看着他。
“叶老师,你都配合黄小明,怎么不配合我啊?”
彭彭学习黄小明的套路蹭肉吃.。
黄雷好笑道:“少明那是不胖,彭彭你再吃,以后这戏路可就稳定下来了。”
“怎么稳定?”彭玉畅来了兴致,黄老师可是表演系的老师,他说自己的戏路能够稳定,那肯定是有根据的。
他刚出道没有几.年,到现在还不确定适合自己的戏路。
听黄雷这么说......认真而又期待的等待他的回答。
“这个张飞,李逵,程咬金啊。”
黄雷强忍着笑意,一本正经的忽悠着。
张飞,李逵,程咬金,那不都是大胖子,武夫的形象吗?
在彭玉畅的内心,自己还是个鲜肉的年纪.居然只能演张飞李逵?
不对啊!!!想着想着他明白过来,黄老师是说他太胖了,只能演这样武夫角色。
“谁说的?”何炯站起身,打断黄雷的笑声,彭玉畅眼神感激的看过去。
就知道总会有人为自己辩护的!
何炯严肃道:“你把我鲁智深放在眼里了吗?”
“鲁智深??”
彭彭瞪大眼睛.随后一脸委屈:“何老师!“
“我就是想吃口肉,太难了我!”
叶逸看着哭笑不得.还是用小碗装了点红烧鸡肉给彭玉畅。
“来,吃吧,。“
彭玉畅脸上露出开心的笑容,脸上的肉随着笑容,更加明显。
开心的和黄小明一起吃起来。
这时候,什么减肥,什么体重,什么男神形象,那些都重要吗?不重要!
吃着香喷喷的肉,两人都是真香现场。
黄雷笑着摇头、果然遇到叶逸的厨艺,任何人减肥的话都是真香现场。
看看丫丫,看看子枫。
两个小姑媲最开始也是控制饮食,现在根本控制不住自己。
丫丫肉眼可见的胖了一圈,子枫嘛,小脸更圆润,透着可爱。
直播间观众都笑喷了。
“哈哈哈!有这样让别人配合自己的吗??
“彭彭快别吃了,刚找的女朋友她啊!!”
“女朋友不会介意吗!!彭彭注意一下形象。”
“彭彭太有趣了哈哈哈哈哈!”
“叶老师真的好温柔啊,对谁都这么温柔。”
“大家都在逗彭彭的时候,口有叶老师给彭彭吃了肉!“
“蘑菇屋向来是劝吃不劝减肥的!“
“彭彭就是我的笑点哈哈哈!!”
直播间观众都在感叹叶老师人温柔,直接给彭彭吃肉。
就见彭玉畅吃着吃着,叶逸淡淡一笑道,“没关系的彭彭,这些咱都不演,咱把皮肤涂红,演关羽!”
彭玉畅一口肉吃到嘴里,正美滋滋的咀嚼着。听到这话,整个人都僵住了。
低头,看了眼自己微微凸起的肚子。
突然咸觉到完了。
将碗往桌上一放,彭玉畅摇头道;“不行不行,我得减肥。“”
“我想演青春偶像!!”他绝望的喊道。
“彭彭,别压抑自己的食欲,这是不对的。“
叶逸一本正经将没吃完的肉的碗,郑重的放到彭玉畅的手里,在他懵逼的眼神里,劝道
“做演员的什么角色都应该尝试,正好吃的胖一点,再练的壮一点,尝试不同的风格,
“相信、黄老师,何老师,还有我会帮你联系到这类角色的。“
说完,他回头看向黄雷,何炯。
两人憋着笑,也,配合叶逸点着头:“没错,彭彭你放心大胆的吃。“”
“演武将可不能太瘦,多吃点。”
说话间,黄雷还在往彭玉畅的碗里夹肉。
“不不不!”彭彭看肉的眼神仿佛看着砒霜。
当演员的......本身就要注意形象管理,身材管理,犹记得刚来向往的时候,自己也是鲜肉一枚。
还有今年的春节晚会,他登台的时候,也算一表人才。
再捍了捏自己肚子上的肉,他哭了。
“我不该吃这么胖,我后悔了。”
叶逸安慰道:“别,这都是黄老师的爱,节目组的钱,不是肉!“
“黄老师的爱...节目组的钱?
黄雷思索了一下,随后明白过来,笑了起来。
“什么竟思?”何炯—睑懵逼,黄雷笑着解释道,“叶逸的一丝是。”
“这些肉都是我做的菜喂出来,菜都是节目组的钱买来的。”
“所以是我的爱,节目组的钱。“
“哈哈哈!!叶逸这个解释太有趣了。“
丫丫不由莞尔,老师也有玩梗的时候呀。
张梓枫捂嘴笑着:“哥哥,你就听老师的,他不会骗你的!“
“我不!!”
彭玉畅绝望呐喊,匆忙逃出厨房。
“彭彭很有笑点的。”黄小明吃着美味的肉,一边笑着说道。
彭玉畅逃离了现场,黄雷,何炯的目光又看向黄小明。
“小明你多吃点,别和彭彭一样,嘴里喊着减肥,实际上一直吃肉。”
何炯笑呵呵的说道,这话,狠狠的扎在了黄小明的心上。
他看着自己碗里的肉,擦了擦嘴角的油渍,喃喃自语道。
“不对啊,我不是在减肥吗,怎么还在吃.....”
“我终于明白彭彭是怎么长胖的了,这都是被你们劝出来的啊!”
黄小明摇头感叹着,放下手中的碗,“真不能吃了,我得减肥。”
“叶老师,还是给我做减肥餐吃吧,我在旁边学着。”
“成。”叶逸笑着颔首。
他着手准备蔬菜开始做减肥餐。
减肥餐的做饭很简单,他一边说着一边手中的刀切着菜。
“减肥餐分为低中高碳水三种不同,低碳不吃米饭,可以用油.....”
“不过油你得换成橄榄油,这样才不增加热度。”
叶逸说的细致。黄小明学的认真,听完不由得惊叹。
“减肥餐里面还有这么多门道,这么复杂,不过今天学到了,以后就按照你说的做。”
“坚持吃一段时间,一定会瘦下来的。”叶逸笑着颔首,又补充道:
“不过千万不要破戒,否则一切的努力白费了。”
这句话让黄小明老脸一红,这不说的就是他刚刚吃肉破戒的事情吗!
幸好减肥餐能吃肉,只是肉的量和种类叶逸列出来了。
很快,菜都做好,丫丫。
子枫帮着端菜。
一桌子的丰富菜色,众人早就饿了,立刻围坐在桌前,吃饭。
“红烧鸡肉......”彭玉畅看到那盘鸡肉,心里,就在滴血。
看起来好好吃的亚子,可是他真的不敢再吃了。
黄小明幽幽道,“彭彭看到你,我就知道,减肥真是一项事业,必须要坚持。”
彭玉畅欲哭无泪:“小明哥,不带这样的!”
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