第355章 这个有点轻了啊
这可是五十公斤的哑铃。
金钟国二话不说,直接蹲了下来,仔细的看着陆明的胳膊。
还把他的衣服袖子给往上撸了起来。
看着陆明手臂上的束状肌肉,金钟国忍不住赞叹起来。
“好小子,我都没看出来,你这肌肉练的真是不错。”
似乎是看到了喜爱的玩具一般。
金钟国的语气中透露出了一种兴奋。
陆明被他的热情给吓了一跳,缓过神来才想到,这家伙可是健身狂人啊。
他虽然没健过身,但相关的知识还是了解不少的。
当即就跟金钟国天南海北的胡扯的起来。
金钟国一脸认真地听着,一点也没有不耐烦。
“来,陆明,你再试试这个,我感觉你的力量远远不仅于此,记住要领,扶着这个杆子,核心要收紧,哥看看你的力量极限,不要怕,我会在旁边保护你的。”
金钟国指着55公斤的哑铃,充满了热情地说道。
自称也变成了哥。
让陆明有些哭笑不得,看来这哥真的是痴迷于运动啊。
竟然这样关系就拉进了不少。
“嗯,我试试。”
陆明也不含糊,直接利索的开始尝试起55公斤的哑铃。
但是......
陆明单手扶着栏杆,另外一只手刚拿起哑铃,一用力,一下就提了起来,看上去仿佛只是提起一个非常轻的东西一样。
陆明愣了一下。
金钟国也愣住了。
李光洙在旁边长大了嘴巴。
陆明和金钟国面面相觑。
陆明张了张嘴:“那个,钟国哥,这个有点轻了。”
金钟国忍不住眯了眯眼睛。
这不应该啊,伸过手,从陆明的手里把哑铃接了过来。
刚接到手里,就猛地一沉。
金钟国胳膊上的肌肉瞬间鼓了起来。
啊这,重量还是有的啊。
金钟国把哑铃重新放回到地上。
“陆明,你再试试。”
陆明没有拒绝。
嗖!
又快速提了起来,就好像提起一个装着从超市买东西的方便袋一样。
金钟国:......
不过他又想到,刚才看到陆明胳膊上的肌肉。
那种肌肉跟他的不同,他属于外形。
而陆明的肌肉则是爆发力十足。
金钟国经常会看ufc,在那些选手身上,他看到的也是差不多的肌肉。
再跟健身教科书上面的肌肉形状想了想。
似乎陆明的肌肉更加标准更加有爆发力。
仿佛就是人工制作的人体模特一般。
虽然和陆明刚刚认识,但是能有共同语言的人就是好朋友。
金钟国对陆明的印象分直线上升。
这个头一起来,一时半会就停不下来了。
在兴头上,金钟国拉着陆明又练了一段时间,连带着李光洙也跟着受苦了一阵。
他在之前并没有经常健身,冷不丁来到健身房让金钟国带着高强度锻炼,整个人都要虚脱了。
“小子,以后有时间常来吧,你这身子也太弱了。”
李光洙穿着粗气,汗水顺着脸颊留了下来。
呼哧呼哧的点了点头。
“对了,我刚才看了一下你带来的策划。”
几人坐在那里喝着蛋白质饮料,金钟国提起了关于综艺的事情。
“没有剧本的综艺真的可行吗?”
金钟国心里有着疑惑,他之前拍摄的综艺,都是有剧本的。
甚至每一幕,每一镜,都是有着导演来定制镜头的。
就是为了能出现更多的笑点,提升收视率。
但是在陆明给他的策划当中,虽然也有剧本的存在。
可剧本只是一个大框架,其中的内容需要成员来填充。
这对主持人的要求可就太高了。
他想着,也这样说了出来。
“这样的形式,一般主持人可是控不住场的。”
“不过说实话,这策划确实有意思,跟当前播放的所有综艺都不同,而且看点十足。”
闻言,陆明笑了笑。
能没有看点吗,那可是火遍了全亚洲,甚至走向世界的顶级综艺节目,rm。
“所以,我才想要通过钟国哥,看看能不能把策划给刘在石先生过过眼。”
金钟国思考了一会儿,猛地一点头。
“行,我打电话问问,不过我不是看在你的份上,而是这个综艺确实很不错。”
金钟国看着陆明的眼神很认真。
陆明也懂,这个男人就是一个做事非常认真的人。
“那是当然了。”
金钟国到一旁,拿出了自己的电话。
陆明隐约地可以看到,果然是两个手机,只不过现在不是一个智能机一个平板手机。
而是一个平板,一个翻盖,看起来真的很奇特。
通话时间大概有半个小时。
陆明能够清晰的看到,在打电话的时候,金钟国微微低下的头,看来确实很尊敬刘在石啊。
通话结束之后,金钟国走过来拍了拍陆明的肩膀。
“我已经跟在石哥说了,他说要亲自过来看看。”
陆明闻言一喜,这是个好事啊。
“好,那我们就在这里等着。”
金钟国闻言也露出了笑容。
“那我们就再练练吧,让哥看看你的腿。”
陆明眼皮一抖。
什么叫让哥看看你的腿,说的好像在耍流氓一样。
当然了,陆明是能理解金钟国的想法的。
健身吗,练腿是非常重要的。
他自然不怕,只不过这个过程中,还要带着李光洙这个家伙。
然后就暴露了他下体不实的弱点。
吱哇乱叫的。
让人难以直视。
大神果然是守约,差五分钟半小时的时候,身着一身农家装的刘在石走了进来。
一看就是刚刚拍摄完其他的综艺节目。
“钟国啊,快给我看看。”
一进来,刘在石就急不可耐的说道。
金钟国闻声连忙站了起来,陆明也站了起来。
而李光洙,则是腿一软,啪嗒一声,又跪在了地上。
刘在石:......
“这位朋友......”
陆明看到这俩人一见面就产生了化学反应,顿时有些憋不住笑了。
金钟国笑点这么高的人,也被逗笑了。
“啊哈哈哈哈,他叫李光洙,是很有意思的一个孩子。”
“在石哥,来,策划在这边,你看一眼。”
金钟国拉着刘在石,也不管他身上还带着的一些尘土,直接带着他一起坐下,把策划递给他。
由此也可以看出,这些艺人的尽职程度了,远远不是国内的小鲜肉可以比的。
请收藏本站:https://www.shangjunshu.cc。商君书手机版:https://m.shangjunshu.cc
金钟国二话不说,直接蹲了下来,仔细的看着陆明的胳膊。
还把他的衣服袖子给往上撸了起来。
看着陆明手臂上的束状肌肉,金钟国忍不住赞叹起来。
“好小子,我都没看出来,你这肌肉练的真是不错。”
似乎是看到了喜爱的玩具一般。
金钟国的语气中透露出了一种兴奋。
陆明被他的热情给吓了一跳,缓过神来才想到,这家伙可是健身狂人啊。
他虽然没健过身,但相关的知识还是了解不少的。
当即就跟金钟国天南海北的胡扯的起来。
金钟国一脸认真地听着,一点也没有不耐烦。
“来,陆明,你再试试这个,我感觉你的力量远远不仅于此,记住要领,扶着这个杆子,核心要收紧,哥看看你的力量极限,不要怕,我会在旁边保护你的。”
金钟国指着55公斤的哑铃,充满了热情地说道。
自称也变成了哥。
让陆明有些哭笑不得,看来这哥真的是痴迷于运动啊。
竟然这样关系就拉进了不少。
“嗯,我试试。”
陆明也不含糊,直接利索的开始尝试起55公斤的哑铃。
但是......
陆明单手扶着栏杆,另外一只手刚拿起哑铃,一用力,一下就提了起来,看上去仿佛只是提起一个非常轻的东西一样。
陆明愣了一下。
金钟国也愣住了。
李光洙在旁边长大了嘴巴。
陆明和金钟国面面相觑。
陆明张了张嘴:“那个,钟国哥,这个有点轻了。”
金钟国忍不住眯了眯眼睛。
这不应该啊,伸过手,从陆明的手里把哑铃接了过来。
刚接到手里,就猛地一沉。
金钟国胳膊上的肌肉瞬间鼓了起来。
啊这,重量还是有的啊。
金钟国把哑铃重新放回到地上。
“陆明,你再试试。”
陆明没有拒绝。
嗖!
又快速提了起来,就好像提起一个装着从超市买东西的方便袋一样。
金钟国:......
不过他又想到,刚才看到陆明胳膊上的肌肉。
那种肌肉跟他的不同,他属于外形。
而陆明的肌肉则是爆发力十足。
金钟国经常会看ufc,在那些选手身上,他看到的也是差不多的肌肉。
再跟健身教科书上面的肌肉形状想了想。
似乎陆明的肌肉更加标准更加有爆发力。
仿佛就是人工制作的人体模特一般。
虽然和陆明刚刚认识,但是能有共同语言的人就是好朋友。
金钟国对陆明的印象分直线上升。
这个头一起来,一时半会就停不下来了。
在兴头上,金钟国拉着陆明又练了一段时间,连带着李光洙也跟着受苦了一阵。
他在之前并没有经常健身,冷不丁来到健身房让金钟国带着高强度锻炼,整个人都要虚脱了。
“小子,以后有时间常来吧,你这身子也太弱了。”
李光洙穿着粗气,汗水顺着脸颊留了下来。
呼哧呼哧的点了点头。
“对了,我刚才看了一下你带来的策划。”
几人坐在那里喝着蛋白质饮料,金钟国提起了关于综艺的事情。
“没有剧本的综艺真的可行吗?”
金钟国心里有着疑惑,他之前拍摄的综艺,都是有剧本的。
甚至每一幕,每一镜,都是有着导演来定制镜头的。
就是为了能出现更多的笑点,提升收视率。
但是在陆明给他的策划当中,虽然也有剧本的存在。
可剧本只是一个大框架,其中的内容需要成员来填充。
这对主持人的要求可就太高了。
他想着,也这样说了出来。
“这样的形式,一般主持人可是控不住场的。”
“不过说实话,这策划确实有意思,跟当前播放的所有综艺都不同,而且看点十足。”
闻言,陆明笑了笑。
能没有看点吗,那可是火遍了全亚洲,甚至走向世界的顶级综艺节目,rm。
“所以,我才想要通过钟国哥,看看能不能把策划给刘在石先生过过眼。”
金钟国思考了一会儿,猛地一点头。
“行,我打电话问问,不过我不是看在你的份上,而是这个综艺确实很不错。”
金钟国看着陆明的眼神很认真。
陆明也懂,这个男人就是一个做事非常认真的人。
“那是当然了。”
金钟国到一旁,拿出了自己的电话。
陆明隐约地可以看到,果然是两个手机,只不过现在不是一个智能机一个平板手机。
而是一个平板,一个翻盖,看起来真的很奇特。
通话时间大概有半个小时。
陆明能够清晰的看到,在打电话的时候,金钟国微微低下的头,看来确实很尊敬刘在石啊。
通话结束之后,金钟国走过来拍了拍陆明的肩膀。
“我已经跟在石哥说了,他说要亲自过来看看。”
陆明闻言一喜,这是个好事啊。
“好,那我们就在这里等着。”
金钟国闻言也露出了笑容。
“那我们就再练练吧,让哥看看你的腿。”
陆明眼皮一抖。
什么叫让哥看看你的腿,说的好像在耍流氓一样。
当然了,陆明是能理解金钟国的想法的。
健身吗,练腿是非常重要的。
他自然不怕,只不过这个过程中,还要带着李光洙这个家伙。
然后就暴露了他下体不实的弱点。
吱哇乱叫的。
让人难以直视。
大神果然是守约,差五分钟半小时的时候,身着一身农家装的刘在石走了进来。
一看就是刚刚拍摄完其他的综艺节目。
“钟国啊,快给我看看。”
一进来,刘在石就急不可耐的说道。
金钟国闻声连忙站了起来,陆明也站了起来。
而李光洙,则是腿一软,啪嗒一声,又跪在了地上。
刘在石:......
“这位朋友......”
陆明看到这俩人一见面就产生了化学反应,顿时有些憋不住笑了。
金钟国笑点这么高的人,也被逗笑了。
“啊哈哈哈哈,他叫李光洙,是很有意思的一个孩子。”
“在石哥,来,策划在这边,你看一眼。”
金钟国拉着刘在石,也不管他身上还带着的一些尘土,直接带着他一起坐下,把策划递给他。
由此也可以看出,这些艺人的尽职程度了,远远不是国内的小鲜肉可以比的。
请收藏本站:https://www.shangjunshu.cc。商君书手机版:https://m.shangjunshu.cc