第九十五章 重力训练室,健体负重跑
霍雨浩也不知道自己的魂力运行了多少个周天,直到外面天色渐渐亮了,远处天际露出一抹鱼肚白的时候,他才从冥想状态中清醒过来。
盘膝半晚的双腿没有任何僵硬麻痹的感觉,只觉得神清气爽,整个人的精、气、神和昨日相比已经完全不同,他那双深蓝色的眼眸也变得越发明亮了,看起来熠熠生辉。
一个晚上脱胎换骨,霍雨浩感觉到从未有过的精神舒爽。
维天和霍雨浩吃了早餐后去上课。
上课铃响之后,戚君寒并未在教室内给大家上课,而是带着众人,朝着学院内的修炼区走去。
不一会儿,走到一处庞大的圆形建筑。
众人进入到建筑内部后,便立马感觉浑身一重,似乎有千百斤的东西压在身上似的。
戚君寒开口:“这是学院的重力训练室,建筑内部装置了许多可以控制、调节重力的装置。”
整个重力训练室被栅栏隔成一块一块的区域,一共分了九大块,每块都有一个足球场那么大的范围。
戚君寒带着众人直接走向了最左侧的一块区域。随即开口说道:“接下来我给你们的训练任务就是,每天上午必须在一倍重力环境中内完成一百圈的负重跑。“
足球场大小的这片区域,一圈下来足有四百米,一百圈足足相当于四十千米的距离,对于普通人来说,跑四十千米绝不是件轻松的事儿。
但对于这些有着魂师基础的年轻学员来说其实并不是很难,只要认真跑,也是跑的完的。
随后,众人都走进这片区域,戚君寒让工作人员将重力调整为一倍,一倍的的重力对于众人来说,感觉并不是很明显,虽然有一些压力在身,但是影响不大,这个跑一百圈,应该很好完成的。
重力调整好了以后,众人便开始了奔跑,包括维天等人也是加入到了跑步的大军中,近一百人浩浩荡荡的绕着场地进行跑圈。
但是众人想的太简单了,站着不动,重力影响是没太大,但是如果在重力环境下奔跑又岂能和正常的室外环境一样?
渐渐的伴随着圈数增加,跑步的学员们呼吸也渐渐变得粗重起来。
这个时候,身体素质和修为就显现了出来。
戚君寒并没有说不许使用魂力辅助,因此,大家全都是以魂力来恢复体力进行长跑的。
跑在最前面的有十几个人,速度都不慢,其中就以维天为首。
维天知道,长跑比的是耐力,更何况还是在重力环境中。
因此,维天并未刻意追求速度,而是调整呼吸和频率,保持匀速的在前方带着队伍。
暮雪和维娜紧随其后,维娜虽然是辅助系魂师,但是从小锻炼体魄,身体强度丝毫不弱于同级别的其他魂师。
在领跑集团之后,就是大部队了。至少有超过七十名学员在这一区域,他们速度均匀,跑起来也不算太吃力。
落在最后面的,还有十几名学员,这其中就有了霍雨浩。
为了能够追上前面的同学,霍雨浩一上来速度很快,但跑了十几圈圈之后,他的体力就开始消耗的越来越大了。
现在霍雨浩不但是在最后,而且由于魂力较低,被维天等人落后了不少圈数。
一个时辰过去了,维天已然率先跑完了一百圈,看起来脸不红气不喘的,好似没有跑过步一般。
虽然有重力影响,但是这点重力对于从小淬炼身体的维天来说,基本上不起任何作用,这点锻炼效果和元素淬炼相比差了很多。
维天在感受了一下重力环境下跑步的效果后,心中已然有了主意,正准备和戚君寒说明一下情况。
维娜和暮雪等第一梯队的的学员也跑步完成了,虽然维娜和暮雪都实力强劲,但是比维天还是差了很多的,在一倍重力的影响下,虽然跑完了全程,但是却香汗淋漓,近乎透支。
其后的大部队同学,也逐渐一个个完成了百圈任务,在完成百圈后的,一大群人不论男女,全部立马倒地,直接躺在地上,大口的喘着气。
而戚君寒见状,也是赶着他们起身,让学员走几步,不能直接躺下,这样不利于身体恢复。
现在也只剩下最后面的十几名学员还在坚持着跑步,霍雨浩就在其中。
戚君寒并未限制时间,但是其他人都已经跑完了,这些人也自然想要赶紧完成。
但是已经到了精疲力竭的地步,在重力的影响下,甚至每抬一次脚都分外困难。
“不,我一定要坚持下去。我绝不能不及格。”
霍雨浩咬紧牙关,再次加快了自己的脚步。为了能够让自己疲倦的精神清醒几分,他甚至催动魂力,释放出一个针对自己的灵魂冲击。大脑的剧烈疼痛也刺激了身体机能,速度果然又加快几分。超越了身边最后梯队的几个人。
戚君寒静静的站在那里,对于已经完成跑圈的学员他并不关注,反而是将目光落在那些尚未完成的学员们身上。
这些学员之中,神色最疲倦的就是霍雨浩了,他那一身已经被汗水浸透的校服假不了啊!但他却咬紧牙关苦苦的支撑。
时间飞速流逝,霍雨浩强撑着又跑了八圈,而此时,距离一个时辰的结束只剩下了最后五分钟。
和霍雨浩一样没有跑完的还有七个人。不过他们剩余的圈数都在三到五圈的样子,而且都已经开始拼尽全力提速了,估计再过一段时间就完成了。
而霍雨浩却还差足足十圈之多啊!
霍雨浩身形已然摇摇欲坠,都要站不稳了,更别说跑了。
维天见状,快步走到霍雨浩身边,扶住霍雨浩,说道:“雨浩,我扶着你,我们一起走完剩下的几圈。”
维天并未直接带着霍雨浩跑步,而是扶着他,让他不至于摔倒。
然后让霍雨浩坚持走完剩余的十圈,让其真正在身体上超越极限,超越自我,才能更好地开发身体内的潜力。
维娜见状,本来已经体力消耗殆尽,但是还是坚持着起身,也走到霍雨浩身旁,扶着霍雨浩的另一边。
暮雪本想一起,却发现没地方扶霍雨浩了,于是便同样拖着疲惫的神躯跟在三人身后陪同着。
戚君寒心中叹到:“这几个孩子倒是情谊深厚,不离不弃。”
终于,霍雨浩在维天等人的陪同下,摇摇晃晃的走完了最后的几圈,刚到终点,便直接昏倒在维天怀中。
戚君寒说道:“今天,你们都完成训练任务了,现在趁着刚训练完,进行修炼,效果会更好,大家下课,各自回去修炼。”
维天也带着霍雨浩回到了宿舍,将其放在床上,又给霍雨浩喂了一颗玄水丹,随即自己也进入了修炼状态。
请收藏本站:https://www.shangjunshu.cc。商君书手机版:https://m.shangjunshu.cc
盘膝半晚的双腿没有任何僵硬麻痹的感觉,只觉得神清气爽,整个人的精、气、神和昨日相比已经完全不同,他那双深蓝色的眼眸也变得越发明亮了,看起来熠熠生辉。
一个晚上脱胎换骨,霍雨浩感觉到从未有过的精神舒爽。
维天和霍雨浩吃了早餐后去上课。
上课铃响之后,戚君寒并未在教室内给大家上课,而是带着众人,朝着学院内的修炼区走去。
不一会儿,走到一处庞大的圆形建筑。
众人进入到建筑内部后,便立马感觉浑身一重,似乎有千百斤的东西压在身上似的。
戚君寒开口:“这是学院的重力训练室,建筑内部装置了许多可以控制、调节重力的装置。”
整个重力训练室被栅栏隔成一块一块的区域,一共分了九大块,每块都有一个足球场那么大的范围。
戚君寒带着众人直接走向了最左侧的一块区域。随即开口说道:“接下来我给你们的训练任务就是,每天上午必须在一倍重力环境中内完成一百圈的负重跑。“
足球场大小的这片区域,一圈下来足有四百米,一百圈足足相当于四十千米的距离,对于普通人来说,跑四十千米绝不是件轻松的事儿。
但对于这些有着魂师基础的年轻学员来说其实并不是很难,只要认真跑,也是跑的完的。
随后,众人都走进这片区域,戚君寒让工作人员将重力调整为一倍,一倍的的重力对于众人来说,感觉并不是很明显,虽然有一些压力在身,但是影响不大,这个跑一百圈,应该很好完成的。
重力调整好了以后,众人便开始了奔跑,包括维天等人也是加入到了跑步的大军中,近一百人浩浩荡荡的绕着场地进行跑圈。
但是众人想的太简单了,站着不动,重力影响是没太大,但是如果在重力环境下奔跑又岂能和正常的室外环境一样?
渐渐的伴随着圈数增加,跑步的学员们呼吸也渐渐变得粗重起来。
这个时候,身体素质和修为就显现了出来。
戚君寒并没有说不许使用魂力辅助,因此,大家全都是以魂力来恢复体力进行长跑的。
跑在最前面的有十几个人,速度都不慢,其中就以维天为首。
维天知道,长跑比的是耐力,更何况还是在重力环境中。
因此,维天并未刻意追求速度,而是调整呼吸和频率,保持匀速的在前方带着队伍。
暮雪和维娜紧随其后,维娜虽然是辅助系魂师,但是从小锻炼体魄,身体强度丝毫不弱于同级别的其他魂师。
在领跑集团之后,就是大部队了。至少有超过七十名学员在这一区域,他们速度均匀,跑起来也不算太吃力。
落在最后面的,还有十几名学员,这其中就有了霍雨浩。
为了能够追上前面的同学,霍雨浩一上来速度很快,但跑了十几圈圈之后,他的体力就开始消耗的越来越大了。
现在霍雨浩不但是在最后,而且由于魂力较低,被维天等人落后了不少圈数。
一个时辰过去了,维天已然率先跑完了一百圈,看起来脸不红气不喘的,好似没有跑过步一般。
虽然有重力影响,但是这点重力对于从小淬炼身体的维天来说,基本上不起任何作用,这点锻炼效果和元素淬炼相比差了很多。
维天在感受了一下重力环境下跑步的效果后,心中已然有了主意,正准备和戚君寒说明一下情况。
维娜和暮雪等第一梯队的的学员也跑步完成了,虽然维娜和暮雪都实力强劲,但是比维天还是差了很多的,在一倍重力的影响下,虽然跑完了全程,但是却香汗淋漓,近乎透支。
其后的大部队同学,也逐渐一个个完成了百圈任务,在完成百圈后的,一大群人不论男女,全部立马倒地,直接躺在地上,大口的喘着气。
而戚君寒见状,也是赶着他们起身,让学员走几步,不能直接躺下,这样不利于身体恢复。
现在也只剩下最后面的十几名学员还在坚持着跑步,霍雨浩就在其中。
戚君寒并未限制时间,但是其他人都已经跑完了,这些人也自然想要赶紧完成。
但是已经到了精疲力竭的地步,在重力的影响下,甚至每抬一次脚都分外困难。
“不,我一定要坚持下去。我绝不能不及格。”
霍雨浩咬紧牙关,再次加快了自己的脚步。为了能够让自己疲倦的精神清醒几分,他甚至催动魂力,释放出一个针对自己的灵魂冲击。大脑的剧烈疼痛也刺激了身体机能,速度果然又加快几分。超越了身边最后梯队的几个人。
戚君寒静静的站在那里,对于已经完成跑圈的学员他并不关注,反而是将目光落在那些尚未完成的学员们身上。
这些学员之中,神色最疲倦的就是霍雨浩了,他那一身已经被汗水浸透的校服假不了啊!但他却咬紧牙关苦苦的支撑。
时间飞速流逝,霍雨浩强撑着又跑了八圈,而此时,距离一个时辰的结束只剩下了最后五分钟。
和霍雨浩一样没有跑完的还有七个人。不过他们剩余的圈数都在三到五圈的样子,而且都已经开始拼尽全力提速了,估计再过一段时间就完成了。
而霍雨浩却还差足足十圈之多啊!
霍雨浩身形已然摇摇欲坠,都要站不稳了,更别说跑了。
维天见状,快步走到霍雨浩身边,扶住霍雨浩,说道:“雨浩,我扶着你,我们一起走完剩下的几圈。”
维天并未直接带着霍雨浩跑步,而是扶着他,让他不至于摔倒。
然后让霍雨浩坚持走完剩余的十圈,让其真正在身体上超越极限,超越自我,才能更好地开发身体内的潜力。
维娜见状,本来已经体力消耗殆尽,但是还是坚持着起身,也走到霍雨浩身旁,扶着霍雨浩的另一边。
暮雪本想一起,却发现没地方扶霍雨浩了,于是便同样拖着疲惫的神躯跟在三人身后陪同着。
戚君寒心中叹到:“这几个孩子倒是情谊深厚,不离不弃。”
终于,霍雨浩在维天等人的陪同下,摇摇晃晃的走完了最后的几圈,刚到终点,便直接昏倒在维天怀中。
戚君寒说道:“今天,你们都完成训练任务了,现在趁着刚训练完,进行修炼,效果会更好,大家下课,各自回去修炼。”
维天也带着霍雨浩回到了宿舍,将其放在床上,又给霍雨浩喂了一颗玄水丹,随即自己也进入了修炼状态。
请收藏本站:https://www.shangjunshu.cc。商君书手机版:https://m.shangjunshu.cc